Cuando te “rompen el corazón” se siente pésimo, pero aunque suene a canción romántica, es verdad que el tiempo cura las heridas. Aunque ahora te sientas mal, vas a mejorar y te sentirás mejor. ¿En cuánto tiempo? La respuesta es diferente para cada persona.

Lo primero: estar triste está bien y es normal. Probablemente esa persona te importaba. Lo que tienes que hacer es pasar ese “proceso de duelo”. Te puede ayudar escuchar música, dar largos paseos, hacer ejercicio, hablar con alguien más de tus sentimientos… cualquier cosa que te haga sentir mejor.

Si después de un tiempo todavía te sientes muy mal, podría ser bueno que hables con alguien profesional. En serio, pensar en que tu vida se acabó porque alguien terminó contigo no es bueno. ¡Tienes toda la vida por delante y muchas personas a quienes conocer!