No hay forma de saber exactamente cuándo tendrás tu primera menstruación. Un día comenzarás a “sangrar” a través de la vagina y eso significa que estás menstruando. No hay que asustarse ni sentir vergüenza, es un proceso natural. Si comienza tu menstruación y no tienes toallas higiénicas, pide acompañamiento a tu mamá, papá, cuidadora, cuidador, o profesora en el colegio.

La primera menstruación puede ocurrir entre los 9 y 14 años, aunque no hay una regla fija. Durante los primeros años, la menstruación puede ser muy irregular. Acostúmbrate a ella, salvo en los momentos de embarazo, tu menstruación estará contigo cada mes hasta los 45 o 55 años.